Mein Atem, mein Weg – die Bewegungsinitiative für Menschen mit COPD
Der Wandertag „Mein Atem, mein Weg“ ist eine Bewegungsinitiative der BERLIN-CHEMIE AG, die Menschen mit COPD zu mehr Bewegung im Alltag motivieren will. Die gemeinschaftliche Aktivität unter ärztlicher Begleitung soll Betroffenen dabei helfen, neue Atem-Wege für sich zu entdecken.
Gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß
Ein aktiver Lebensstil mit reichlich Bewegung hat viele Vorteile: Neben einem wichtigen Beitrag zur Stärkung der Gesundheit wirkt sich Bewegung auch positiv auf das Wohlbefinden und die Stimmung aus. Doch wer bei körperlicher Aktivität unter Atemnot leidet, dem vergeht schnell die Lust an der Bewegung.
Der Wandertag „Mein Atem, mein Weg“ bietet Menschen mit COPD die Gelegenheit, gemeinsam mit anderen Betroffenen an der frischen Luft spazieren zu gehen und dabei die Freude an der Bewegung (wieder) zu entdecken. Bei der Wanderung stehen ihnen Ärzte*innen, Praxisteams und qualifizierte Trainer*innen aus der Atemphysiotherapie und Sporttherapie mit Rat und Tat zur Seite: Neben der Vermittlung von Informationen rund um die Erkrankung zeigen sie beispielsweise auch Atemübungen und geben Tipps für den Alltag. Und selbstverständlich bleibt den Teilnehmenden auch für den Austausch untereinander genug Zeit.
Es geht wieder los!
Die gemeinsamen Wandertage haben aufgrund der Pandemie in den letzten Jahren pausiert. Digital wurde die Initiative in Form kurzer Videos über Atemübungen und leichtes Ausdauertraining weitergeführt, doch gerade die gemeinsame Aktivität mit ebenfalls Betroffenen hat Ihre Patienten*innen oftmals mehr motiviert. Denn: gemeinsam macht Bewegung mehr Spaß!
Dieses Jahr geht es endlich weiter mit den „Mein Atem, mein Weg“-Wandertagen. Um die COPD-Patienten*innen keinem erhöhten Infektionsrisiko auszusetzen, finden die „Mein Atem, mein Weg“-Wandertage zunächst nur in kleinem Rahmen in direkter Zusammenarbeit mit pneumologischen Praxen statt.
Werden Sie Teil von „Mein Atem, mein Weg“! Wenn Sie als pneumologische Praxis Interesse an der Durchführung einer Veranstaltung haben, dann sprechen Sie gerne die Berlin-Chemie Mitarbeiter*innen im Außendienst an.
TheraKey® - Schritt für Schritt zu mehr Vitalität für Ihre Patienten*innen
Das Therapiebegleitprogramm TheraKey® ist das größte deutschsprachige digitale Arzt-Patienten-Portal. Der im TheraKey® Portal integrierte Fitmacher COPD bietet Interessierten ein vierwöchiges Fitness-Programm zum Mitmachen an. Der Fitmacher COPD führt dabei ganz einfach durch das Training und bietet gut verständliche Übungen für mehr Aktivität im Alltag. In den Videos gibt es zahlreiche Tipps und unterschiedliche (Atem-)Übungen, die auf die individuellen Bedürfnisse sowie die Leistungsfähigkeit von Atemwegspatienten zugeschnitten sind.
Weiterführende Informationen zur digitalen Therapiebegleitung mit TheraKey® und dem Fitmacher COPD finden Sie hier.
Umfassende Informationen zu Diagnostik & Therapie, sowie unterstützende Materialien für Ihre Patientenschulungen und zum Thema Lungensport bietet Ihnen auch die Website der Deutschen Atemwegsliga e.V., die wir Ihnen gerne empfehlen.